Ну нет силы воли, и все тут! И вот здесь на помощь приходят книги, которые не только владимир соловьев диета скоротать скучный вечер, но и станут отличным стимулом, чтобы заняться собой серьезно. Итак, представляем вам 10 лучших книг о похудении.

Речь идет именно о Ксении Бородиной, которая чудесным образом похудела на 22 килограмма. В своей книге телеведущая поделилась всеми секретами похудения, а также дала огромное количество психологических советов на тему отношений, семейной жизни и истинной дружбы. Эта замечательная девушка смогла объединить диету, психологию жизни и спортивные тренировки в одну книгу, чем облегчила жизнь миллионам женщин, мечтающих похудеть. Мама троих детей, красивая женщина в замечательной физической форме, поделилась тайнами стройности в своей книге Секреты похудения. Создайте упругое тело своей мечты вместе с Еленой!

Будучи большим специалистом в сфере диет, он объединил весь свой накопившийся многолетний опыт в одну книгу. В книге Я не умею худеть собраны основные моменты методики похудения доктора Дюкана. Книга пользуется огромнейшей популярностью по всему миру, однако до России дошла сравнительно недавно. Забудьте вообще это страшное слово диета. Автор решил полностью разрушить стереотипы похудения и доказать девушкам, что можно не расставаться с любимой едой, но при этом терять лишние килограммы.