Впрочем, мужчины этой темой тоже интересуются, ведь человеку свойственно стремиться к совершенству. Если плечи накачаны так, что молодой человек еле помещается в дверном проеме, а ноги при этом удивительно стройны упражнения для худых икр худощавы, такое несоответствие выглядит странно, если не сказать комично. Уделите внимание ногам, в том числе икрам. Особенности работы над мышцами икр Мышцы голени подвергаются высоким нагрузкам.