Всегда актуальная информация о диетах и похудении. Паровая диета рецепты поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Суть диеты Доктор Симеонс создал диету, позволяющую всем без исключения нормализовать свой вес. По его мнению, в организме человека имеется 3 вида жира. Хороший жир, нужный нашему организму, находится между мышцами и кожей, а также между внутренними органами. Капли фактически не содержат ХГЧ, но при этом заставляют организм расходовать плохие жиры. Противопоказания Нельзя придерживаться этой диеты в период обострения хронических заболеваний. Рацион диеты Доктор Симеонс рекомендует ежедневно употреблять 100-200 г постной белковой пищи, а также некоторое количество фруктов и овощей. Первые два дня питание должно быть обычным.

После этого придется перейти к жесткой стадии диеты. Составлять рацион нужно так, чтобы общая калорийность пищи в сутки не превышала 500 ккал. Затем можете перейти к обычному режиму питания. Профессиональная помощь Анат Штерн прошла все этапы диеты, поэтому дает рекомендации, основанные на собственном опыте. Приобретя ее книгу, вы изучите все тонкости оригинальной диеты, разработанной доктором Симеонсом.

Отзывы Если верить отзывам, диета доктора Симеонса помогла многим. Вместе с тем, специалисты не в восторге от этой методики. Они говорят о том, что действие капель научно не подтверждено, а ограничение калорийности до 500 ккал может нанести серьезный вред здоровью. К тому же, при таком рационе можно похудеть и без приема недешевых капель. Юлия: 3 месяца не ела после шести сразу же пропали кр.