До 12 октября 2018 года заказы на услуги не принимаются, так как тренер очень загружен. Online диетолог состовляет диеты всем желающим можете выслать анкету сейчас и согласовать все детали с администратором. Запись видео с индивидуальной программой, где будут детально рассмотрены все нюансы относительно конкретного случая. Такая консультация включает в себя подбор нужных именно Вам продуктов спортивного питания в приемлемом для Вас ценовом диапазоне.

Это позволит Вам существенно сэкономить и за свои деньги получить максимальный результат. Эффективный видеокурс по самообороне, где будут последовательно рассмотрены наиболее действенные рекомендации, которые доступны практически каждому. Помимо спортивных тем в таких консультациях многие обсуждают с Александром Алексеевичем и вопросы психологического плана. Как правило, это помогает людям разобраться во многих своих проблемах. Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов.

После получения оплаты мы присылаем Вам тестовую программу тренировок, рассчитанную на одну неделю. Также даются подробные рекомендации по технике выполнения каждого упражнения. То есть, получив рабочую программу тренировок, Вы можете приступать к занятиям. Это индивидуальная программа, которая включает в себя психологическую и мотивационную поддержку на всех этапах, что позволяет получить максимально возможные результаты. Что делать с индивидуальной программой тренировок После прохождения тестовой программы Вы получите рабочую программу тренировок на 1-ю неделю. Результаты этой программы Вы вносите в специальную таблицу и отсылаете нам.

Затем получаете программу на 2-ю неделю, отсылаете нам результаты и т. Это означает, что программа постоянно корректируется. При необходимости добавляются рабочие веса, меняется количество подходов и повторений, могут быть добавлены или заменены определенные упражнения. То есть речь идет не только о разработке рабочей программы тренировок, но и о ее постоянной корректировке. Также, в течение 6-ти недель со всеми вопросами по программе тренировок Вы можете обращаться к Александру Алексеевичу посредством электронной почты.

Что делать после окончания 6-недельного курса Все мы знаем, что накачаться за 2-3 месяца невозможно. Также, все мы знаем, что чем больше вложено, тем больше будет отдача. Следует отметить и третий факт: Ваше здоровье — это залог Вашей счастливой жизни. А существенно увеличить свои силовые результаты, улучшить здоровье, фигуру и, более того, надолго сохранить молодость можно только путем регулярных занятий. И желательно это делать под руководством грамотного тренера. После окончания первого 6-недельного курса занятий Вы можете заказать следующий курс, рассчитанный на 6 тренировочных недель. После получения оплаты мы присылаем Вам программу тренировок с подробными инструкциями, рассчитанную на 6 недель.