В последнее время многие девушки, женщины и даже мужчины пытались худеть по бесплатным вебинарам диета дневник скачать видео сеансам,  платным курсам похудения Галины Гроссманн. Строго следовать списку разрешенных продуктов, их количеству. Воду пить по жажде, в водный день ее количество должно быть немного больше.

Эти правила следует обязательно соблюдать, тогда и результат —  минус  8-15 кг за 4 недели будет гарантирован. 1 октября — бесплатный вебинар Галины Гроссманн. После сеансов Галины Гроссманн люди сбрасывают лишний вес словно по волшебству, избавляются от многих болезней. Рекомендации по питанию на курсе похудения Питание на похудении 4-х разовое, прием пищи в строго по часам, без перекусов.

Время приема пищи можно подкорректировать под себя, в зависимости от образа жизни . Пить воду, чай, черный кофе можно без ограничений. Список разрешенных продуктов В список разрешенных продуктов входят разнообразные нежирные белковые продукты, большое количество овощей, фрукты, зелень, бульоны, обезжиренные молочные напитки. Полный перечень разрешенных продуктов занимает целую страницу, так что каждый может выбрать для себя более подходящие, в зависимости от предпочтений и доступности продуктов, в том числе вегетарианцы. Порции продуктов на программе похудения должны быть ограничены по объему.