Как принимать цинк и что нужно знать каждому? Цинк выполняет важную роль в организме. Он является серьезным антиоксидантом, необходим диета для пополнения синтеза белка, для выработки гормонов, для быстрого заживления ран, язв.

Недостаток данного микроэлемента сразу проявляется внешне. Состояние кожи и волос портится, может изменяться масса тела, уровень гормонов нарушается, обмен веществ также выходит из нормы. Чтобы привести уровень цинк в норму, достаточно соблюдать специальную диету либо употреблять цинк в таблетках. Как принимать препарат для улучшения состояния волос? Можно ли употреблять цинк при беременности? Применяют цинк как наружно в форме мази, так и внутренне.

Цинк необходим в организме для формирования костей, особенно в детском возрасте. Цинк вместе с таурином воздействуют на нервную систему. При отсутствии этих элементов есть риск получить эпилепсию и шизофрению. Достаточное количество цинка в организме помогает заживать большим ранам. Цинк эффективен против многих вирусных заболеваний. Он обладает усиленными противовирусными и антитоксичными свойствами. В подростковом возрасте мазью можно бороться с угревой сыпью.